山楂不仅酸甜可口，其药用价值也是很丰富的，吃山楂可以开胃，就是我们熟知的。很多人对于山楂很是喜爱，常常将山楂当作小零食来吃。但是，从养生的角度来看，山楂真的适合所有人吗？有研究表明，如果脾胃虚弱的人吃山楂，反而会加重脾虚症状，这是怎么回事呢？我们一起来看看。
中医专家表示，要想搞清楚这个问题，首先要从饮食停滞说起。饮食停滞是一个中医术语，通俗的来讲就是。很多人会认为就是吃得太多引起的，其实不然，包括了“”的和“相对”的。
“”的是指所进食的总量超过正常胃肠能够消化的量，从而造成了部分食物不能完全消化的结果。通常情况下，小孩子的自控能力较差，因此大多数小孩子的都属于这种情况。这种情况，中医认为是属于“实证”，可以使用单纯的消导方法，因此小孩可以经常吃山楂片而不会损害身体。
“相对”的是指所进食的总量没有超过正常胃肠能够消化的量，但因为进食者脾胃消化能力下降，从而使部分食物不能完全被消化。成人的大多就是属于这种情况，这种情况表现为即使吃很少的东西，也会出现腹胀等的症状。中医认为这属于“虚实夹杂”的症状，应该攻补兼施。单纯地、长时间地使用消导这类，虽然可以暂时缓解病人的不适症状，但同时也会损伤脾气，反而更加损伤脾胃的消化能力，继而出现恶性循环。
所以，山楂并不是适合所有人吃的。尤其是对于那些平时就消化不好、脾胃虚弱的人，吃山楂可以说是雪上加霜。还有很多妈妈喜欢给宝宝吃山楂片来促进食欲，但是如果宝宝平时胃口较弱、大便顽固不化的，也要拒绝吃山楂。
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