夏日里的清凉果蔬组合——冰镇橙汁冬瓜球

有没有一种食物吃了既养生又美容，关键是还可以起到一定的效果？哈哈，当然有了，不过这要开动你的大脑，自己动手做哦。今天给大家推荐的是这款清爽无比，健康美味的冰镇橙汁冬瓜球。

冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是者的理想蔬菜之一。夏天，我对蔬菜特别钟情，当看到这个又小又可爱的冬瓜时，便想到了冬瓜另有一种极受欢迎的吃法—冰镇橙汁冬瓜球。相信这酸酸甜甜集的爽口冰品，一定会吸引你的眼球，使你你胃口大开的！

冰镇橙汁冬瓜球

材料：冬瓜、浓缩橙汁

做法：

1、冬瓜切成两半，一半用挖球勺将冬瓜制成冬瓜球备用，一半用小刀刻出花型当容器。

2、锅内加入清水，烧开后放入冬瓜球煮至断生，捞出过凉。

3、将浓缩橙汁浇在冬瓜球上（或者买一袋果珍用来浸泡也不错的）

4、将浸泡的冬瓜球放入冰箱冷藏室一晚上。

5、将浸入味的冬瓜球码入容器内，浇上汁液即可。